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Vous désirez apprendre à vous défendre en retrouvant la forme, vous défaire du stress quotidien voire canaliser une certaine agressivité ? Et si vous testiez le striking jujitsu? Véritable art de défense, le jujitsu signifie “technique souple”. Il…
La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d’activité physique développé au début du XXe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans…
Et hop ! En l’espace d’une fraction de seconde, le dojo se transforme en un jardin bourdonnant. C’est le cours d’éveil judo qui débute sa séance par un petit quart d’heure de jeu libre surveillé par le professeur.…
Pour les Poussins, le judo est une activité pleine de vertus : · Apprendre à utiliser son corps· Se repérer dans l’espace· tomber sans se faire mal· respecter les autres· prendre confiance en soi· se défendre en canalisant…
Les premiers pas vers l’autonomie…. Le but général de ce cours reste le développement psychomoteur et social des enfants. Cependant, l’étude du judo devient de plus en plus présente. L’attitude du professeur vise à responsabiliser l’enfant en l’aidant…
Les sensations de la meilleure utilisation de l’énergie apparaissent ! Dans ce cours, souvent composé de jeunes judokas gradés, les principes du judo sont détaillés. Le judo devient à cet âge une réelle culture physique où le jeune,…
Le judo est le premier art martial. Il est pratiqué dans le monde entier. Son nom signifie “voie de la souplesse”. Il s’est inspiré des Samouraïs japonais qui utilisaient des techniques de souplesse au cours des combats à…
Pour faire comme les grands !! Le jujitsu combat enfin accessible aux jeunes à partir de 10 ans ou 8 ans si l’enfant pratique le judo. Veritable art de défense, le jujitsu signifie “technique souple”. Il fut développé…
Découvrez le programme du Téléthon Vendredi cardio training téléthon 19h45 Samedi Pilate téléthon 10h30 Cardio training téléthon 11h15 Une urne pour vos dons est disponible au dojo ! Venez avec vos amis famille ect… L’occasion de faire un…