Discipline
STRIKING
Envie de progresser dans vos techniques de frappe mais également d’esquive tout en améliorant votre cardio ? Rejoignez-nous et découvrez les cours de Striking les Lundis et le Mercredis de 18h45 à 19h45
Le Striking vous permet d’apprendre et de développer votre technique de boxe pieds-poings. La pédagogie, son encadrement et les protections utilisées font du striking une activité sans risque et ouverte à tous.
Maitrisez les techniques du MMA
STRIKING À CHATELAILLON-PLAGE
Vous désirez apprendre à vous défendre en retrouvant la forme, vous défaire du stress quotidien voire canaliser une certaine agressivité ?
Avec le Striking jujitsu ou Atemi jujitsu, vous perfectionnerez le premier domaine du combat : celui des atemis ou des coups utilisés en jujitsu. Coups de poing, coups de pieds, coups de genoux et de coudes, vous apprendrez à utiliser vos armes naturelles pour répondre à une agression ou simplement pour vous défouler ou vous amuser.
Horaires des cours
Lundi
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STRIKING CHATELAILLON
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Mardi
Mercredi
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STRIKING CHATELAILLON
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Jeudi
Vendredi
Samedi
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