Discipline
MMA
C’est un retour aux sources et une ouverture sur l’avenir des arts martiaux que nous vous proposons avec la séance de MMA le mercredi de 19H30 à 21h30 !
Le MMA (Arts Martiaux Mixtes en français) est un sport de combat complet où les techniques de la plupart des arts martiaux sont autorisées. Il est l’héritier des méthodes du combat libre.
Maitrisez les techniques du MMA
MMA À CHATELAILLON-PLAGE
Le MMA permet d’appréhender tous les domaines du combat : lutte, grappling… en associant les techniques de percussion telles que coups de pied, coups de poing mais aussi les techniques de corps à corps debout, de travail au sol, de projections et de soumission.
Le MMA se présente comme un jujitsu proche de celui qui était pratiqué à son origine. Il est pratiqué sans kimono mais équipé de protections, d’un short, et d’un tee-shirt.
Particulièrement spectaculaires en compétition, les combats de MMA se déroulent dans le respect d’un règlement visant à protéger l’intégrité physique des combattants. Comme en judo, le respect de l’autre est primordial.
La pratique loisir du MMA est une pratique sans risque et plus souple que le MMA de compétition.
Horaires des cours
Lundi
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SPARRING LIBRE (Séance Libre)
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Mardi
Mercredi
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MMA CHATELAILLON
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